Меню сайта

...
Красота [908]
Статьи о похудении [633]
Дом и быт [1042]
Статьи на разные темы [40]

...

Теги
мелодрама детектив пригоди комедія Містика сімейний драма трилер кримінал бойовик військовий ІСТОРИЧНИЙ Фантастика фентезі біографія Криминал Комедия приключения триллер мистика семейный военный боевик исторический Фэнтези биография ужасы вестерн

Случайные статьи
Мужская улыбка — лучший способ манипуляции женщиной
«Голая» йога: необычный фитнес-тренд
Как ухаживать за жирной кожей
На вкус и цвет товарищей нет
Тяжелая сумка - причина депрессии
Пять вещей на этой неделе: 18—25 марта
Самый быстрый способ избавиться от морщин
"Кошкин дом": Саквояж для питомца
Маленькие личности: можно ли поменять характер ребенка
Сила природы для красоты кожи

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Мой лайфовый плюшевый бложик


Воскресенье, 19.11.2017, 09:54
Главная » Статьи » Красота

В категории материалов: 1201
Показано материалов: 51-100
Страницы: « 1 2 3 4 ... 24 25 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Мода на органику породила новый тренд — отсутствие консервантов, парабенов, силиконов, отдушек и спиртов в составе косметики. Редакция «Леди Mail.Ru» решила разобраться, так ли на самом деле вредны эти вещества и могут ли на самом деле навредить нашему здоровью и красоте. За помощью мы обратились к Product-test.ru — первому российскому сайту по тестированию и экспертной оценке товаров массового потребления.

Консерванты

Красота | Просмотров: 47 | | Комментарии (0)

Блестящие ухоженные волосы – лучшее украшение каждой женщины. Однако от регулярной укладки с использованием фена, щипцов или утюжка они со временем становятся ломкими, тускнеют, плохо держат форму, появляются секущиеся кончики. Чтобы снизить вредное воздействие высоких температур, специалисты рекомендуют средства для термозащиты, которые позволяют избежать пересушивания и защищают волосы, покрывая их тонкой невидимой пленкой. Как показывают исследования, спрей-термозащита или бальзам с ана...

Красота | Просмотров: 70 | | Комментарии (0)

Цвет приготовленных блюд влияет на настроение, самочувствие и здоровье. Об этом рассказали европейские ученые по результатам специального эксперимента.

pic.228429.0.200x150.jpg

В ходе исследования обычные для человеческого глаза продукты питания посредством специального освещения приобрели другие, не соответствующие природному цвету продуктов оттенки. К пример...

Красота | Просмотров: 38 | | Комментарии (0)

Стандарты красоты никогда не носили стабильный характер. Из года в год нам диктуют новые параметры красоты. Если, допустим, сравнить девушку, которая считалась писаной красавицей лет 70 назад, и нашу современницу, разница будет ошеломляющей! У каждого поколения свои предпочтения, свой вкус. А эталонами во все времена считались те или иные знаменитости. Именно их ставят в пример, именно с их фотографиями девушки отправляются к пластическим хирургам и именно с мыслями о них… засыпают мужчины...

Красота | Просмотров: 55 | | Комментарии (0)

Ситуации в жизни бывают разные. Что делать, если кому-то стало плохо на ваших глазах, и чего делать не нужно ни в коем случае?

Сегодня мы расскажем о самых распространенных заблуждениях при оказании первой помощи.

Как не нужно оказывать первую помощь

Очертя голову

Очень часто в чрезвычайных...

Красота | Просмотров: 76 | | Комментарии (0)

Именитого стилиста выживают с насиженного места молодые таланты.Сергея Зверева выживают из его салона

Не исключено, что в скором времени поющий стилист Сергей Зверев лишится своего элитного салона, расположенного на Тверской-Ямской. Арендаторы помещения нашли более выгодное и интересное предложение под эту площадь. Около месяца назад они узнали о том, что молодой, но уже оди...

Красота | Просмотров: 67 | | Комментарии (0)

О причинах возникновения и о способах лечения противных пузырьков простого вируса герпеса (ВПГ-1) ходит масса неоднозначных слухов. Большинство из них не имеют под собой реальных оснований.

Мифы о появлении

Говорят: если «простуда» исчезла с губ, значит, человек здоров.

фото: WDay.ruфото: WDay.ru

Н...

Красота | Просмотров: 78 | | Комментарии (0)

Американская ассоциация пластических хирургов (ASPS) опубликовала свой традиционный годовой отчет и заявила о появлении нового тренда.

Согласно материалам отчета, самой популярной пластической операцией по-прежнему остается увеличение груди. Тем не менее самый активный рост популярности неожиданно показали операции по коррекции формы верхней части рук.

Мишель Обам...</div><div class=
Красота | Просмотров: 104 | | Комментарии (0)

Производитель натуральной косметики The Body Shop представил новый женский аромат Love Etc... Как видно из названия, новинка - это парфюмерная фантазия на тему любви, которая пронизывает все вокруг.

Девиз рекламной кампании аромата Love Etc...- "Освободи энергию любви!". Согревающий и чувственный запах как будто кричит: радуйся жизни и люби близких, люби природу и мир вокруг себя, люби то, чем занимаешься и занимайся тем, что любишь.

В создании духов принял уча...

Красота | Просмотров: 76 | | Комментарии (0)

«Все те минуты, в которые мы ничего не чувствуем, потеряны для счастья», - утверждал французский писатель Шарль Дюкло. Чтобы острее ощущать радость жизни, вы пробуете ее на вкус, сочетая разные оттенки. Нарезаете кусочками яблоко, грейпфрут, сливы, заливаете все это сладким ванильным соусом и отправляете в рот. Заедаете дольку шоколада кружочком лимона. Вслед за глотком обжигающего черного кофе берете ложечку мороженого. И вдруг замираете, боясь пошевелиться: это чувствительные зубы отреаг...

Красота | Просмотров: 39 | | Комментарии (0)

Чего только не придумывают косметические компании в борьбе за потребителя. Так, производитель косметики по уходу за кожей Marc Sebastian создал очень необычную коллекцию под названием Indigo Collection.

Marc Sebastian считает, что со всем вниманием, уделяемым красоте лица, очень легко забыть, что кожа - это еще и весьма чувствительный и важный орган. Все эксперименты над ней могут затронуть наш мозг, а то, что чувствует наш мозг, может отразиться на коже.

Marc Sebastian создал...

Красота | Просмотров: 61 | | Комментарии (0)

Вы никогда не замечали, как у вашей близкой подруги может измениться походка, осанка, манера говорить только потому, что она иначе уложила волосы и вдруг стала выглядеть необычно, свежо, по-новому привлекательно? Может быть, вы замечали эти перемены и в себе, когда ощущали красоту и великолепие собственных волос? Конечно же, замечали. И, скажу вам больше, этому ощущению радости, здоровья, новизны ничто не должно мешать. Ведь природная сила волос, их блеск, мягкость, естественный объем, кра...

Красота | Просмотров: 78 | | Комментарии (0)

Наша героиня Нина Ванчугова решила сменить образ, с которым не расставалась который год подряд. За переменами редакция «Леди Mail.ru» отправила ее в московский эко-салон Davines.

Меняем образ: яркие краски

Кто: Нина Ванчугова

Возраст: 32 года.

«Я готова на любые перемены, — сооб...

Красота | Просмотров: 64 | | Комментарии (0)

Чтобы расслабиться и восстановиться после трудного рабочего дня, примите ванну. А если еще и воспользоваться новым чудодейственным средством, ритуал релаксации будет эффективнее!

Успокаивающий гель для душа CLOSE YOUR EYES от SPARITUAL содержит микрочастицы драгоценного камня – цитрин, который стимулирует циркуляцию крови и возвращает коже сияние.

pic.427427.3...</div><div class=
Красота | Просмотров: 89 | | Комментарии (0)

В наше время все смешалось: мамы выглядят, как старшие сестры, а иногда и как подружки своих взрослых дочерей. Правильное питание, фитнес, хорошая косметика помогают поддерживать лицо молодым, а тело стройным, даже несмотря на роды, карьеру, семейные заботы.

Проблемы возникают в «элегантном возрасте», когда женщина перешагивает 40-летний рубеж. В это время начинается вполне физиологичный процесс – постепенное снижение уровня женского гормона эстрогена, что влечет целый...

Красота | Просмотров: 71 | | Комментарии (0)

Стройные красивые ноги и «летящая» (с помощью их же) походка - безусловно, мечта представительниц слабого пола, ведь даже наша суровая зима не мешает нам ходить в коротких юбках и сводить с ума мужчин. Ради того, чтобы показать окружающим ножки, мы готовы терпеть холод и непогоду. Но что делать, если показывать особенно нечего? Попытаемся разобрать три причины недовольства милых дам своими ножками, с которыми в буквальном и переносном смысле «далеко не уйдешь».

1. Ноги к...

Красота | Просмотров: 72 | | Комментарии (0)

Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) представил доклад «О положении детей в мире в 2009 году». По оценке ЮНИСЕФ, каждый год при родах умирают примерно полмиллиона женщин.

Фото: lori.ruФото: lori.ru

В основном это женщины из развивающихся стран. Например, в Ирландии при родах гибнет одна женщина на 48000 рожениц, а в Нигерии - каждая седьмая.

По оценке ЮНИСЕФ, 80% ...

Красота | Просмотров: 78 | | Комментарии (0)

Все новое — это хорошо забытое старое, и нет ничего лучше, чем состоявшаяся классика. Визажисты утверждают, что красная помада сродни маленькому черному платью, которое уместно всегда и везде. Может быть, именно поэтому ни одна Неделя моды не обходится без этого цвета. Главное — найти свой тон. Рыжеволосым подойдет красно-брусничный оттенок, шатенкам — красно-сливовый или глубокий винный, брюнеткам — красный с нюансами фуксии, блондинкам — вся палитра холодных оттенков. В моде как глянцевы...

Красота | Просмотров: 71 | | Комментарии (0)

Чем только не приходится жертвовать во имя красоты! Миллионы часов, проведенных у зеркала, тысячи ухищрений в погоне за безупречным образом – любая девушка знает, чего это стоит. Каждый украденный у сна час, сотни минут опозданий складываются из всех тех мгновений, затраченных на борьбу с несовершенством.

Секреты мгновенной красоты

Но м...

Красота | Просмотров: 83 | | Комментарии (0)

Наша читательница Анастасия Ильина обратилась в редакцию lady.mail.ru с просьбой изменить стиль. За переменами мы отправили ее в салон красоты «Саванна».

Меняем образ: лучшее время

Кто: Анастасия Ильина

Возраст: 25 лет

На смену стиля Анастасию подтолкнули внутренние перемены и переезд в друг...

Красота | Просмотров: 85 | | Комментарии (0)

Лето вот-вот вступит в свои права, остался один короткий месяц. И тот состоящий сплошь из праздничных уик-эндов. Мы наконец-то можем подставить лицо и все остальное, чем наградила природа, майскому солнышку. Его лучи теперь не только светят, но и греют. Загорать на природе, не выезжая из любимого города — вот наш досуг! А значит, пора задуматься о защите кожи.

pic.44...</div><div class=
Красота | Просмотров: 72 | | Комментарии (0)

Вопрос: «Какой недостаток вы бы никогда не смогли принять в женщине?» задавали российским мужчинам в течение месяца сотрудники Ассоциации семейных исследований.

Результаты его оказались неожиданными.

Секрет привлекательности: что мужчина хочет видеть в женщине

Тридцать процентов опрошенных мужчин самым неприемлемым недостатком с...

Красота | Просмотров: 75 | | Комментарии (0)

Крепкие и красивые зубы – это, прежде всего, зубы здоровые. Заботясь о зубах, не забудьте о деснах – ведь от их состояния зависит здоровье зубов!

Про здоровье десен

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

 Проверьте, не входите ли вы в группу риска. Заболевания десен могут развиться в любом возрасте. Причем, ...

Красота | Просмотров: 97 | | Комментарии (0)

Знаете ли вы, что соблюдение правил личной гигиены – один из самых действенных способов профилактики простуды и гриппа? Ведь один из главных способов заражения – попадание вируса в организм с грязных рук. Мы расскажем вам, как с помощью нехитрых приемов снизить риск заболевания.

Правила гигиены

«Смой» простуду!
Красота | Просмотров: 74 | | Комментарии (0)

Женщины, чья работа полна ответственности и стрессов, сталкиваются с повышенным риском сердечных заболеваний, выяснили датские ученые. У этих

Почему вредно быть трудоголиком?женщин в два раза выше риск получить сердечный приступ, чем у тех, кто работают в спокойной бесстрессовой обстановке. Причем большое значение имеет возраст: чем дама моложе, тем больше шансов, что у нее разов...
Красота | Просмотров: 91 | | Комментарии (0)

Мода на белоснежные зубы возникла в США – стране, где люди улыбаются по поводу и без. Впрочем, в разных странах и в другие эпохи традиции были совершенно иными: так, индусы красили зубы в коричневый цвет, а в Древней Японии – женщины их чернили специальной краской на основе железа и уксуса – считалось, что поскольку черный цвет остается черным всегда, столь же постоянной будет и верность супругу. Подобный ритуал до сих пор существует у дусунов, племени острова Борнео: зубы покрываются поло...

Красота | Просмотров: 80 | | Комментарии (0)

До календарного лета еще целый месяц, а погода и настроение у нас уже вполне июньские! Хочется надевать платья с открытой спиной, босоножки и шляпки. Даже краситься мы стали под стать: никаких темных, томных и «вечерних» оттенков - да здравствует цвет!

В палитре для макияжа L'Oreal Paris как раз летнее пополнение. Новая формула блеска для губ Glam Shine теперь радует нас эффектом «зеркального отражения». Получаем вполне жизнерадостный глянцевы...

Красота | Просмотров: 70 | | Комментарии (0)

Помните, как в "Пятом элементе" Мила Йовович прикладывает к своим векам к тени Chanel и voila - идеальный макияж готов? Думаете, такое возможно только в фантастических фильмах и мечтах?

Теперь, опаздывая с утра на работу или собираясь на вечеринку за пять минут, вам не нужно тратить время на колдовство над десятком разных оттенков теней, чтобы создать шедевр. Coloron создали тени, которые преобразят вас в считанные секунды.

В набор Variety Eye Shadows входят десять патчей с тенями, ...

Красота | Просмотров: 65 | | Комментарии (0)

Красота навсегда: интервью с пластическим хирургомВопрос - как оставаться привлекательным и молодым долгие годы - волнует большинство людей. Безусловно, в первую очередь, женщин. Кто-то использует новейшие косметические средства, кто-то старинные народные рецепты, кто-то обращается за помощью к пластическим хирургам. И несмотря на то, что за последние десятилетия эстетическая пластиче...
Красота | Просмотров: 58 | | Комментарии (0)

Всего несколько лет назад словосочетание «мужская косметика» вызывало лишь иронию и насмешки. Зато сегодня набор персональных баночек и тюбиков наших любимых мужчин вполне может конкурировать с бесчисленными женскими атрибутами красоты. А самое смешное, что женщины, при всех своих несметных косметических богатствах, «распробовали» мужские средства и стали активно использовать их для ухода за собой.

Красота | Просмотров: 79 | | Комментарии (0)

Чтобы набраться новых впечатлений, на какие только хитрости мы не идем! Едем в отпуск, меняем имидж, с головой погружаемся в шопинг. А как быть нашей коже - что для нее придумать, чтобы обновить ее и сделать еще красивее? Купите хороший скраб - эффект вас приятно удивит.

Путь наверх

О том, что наша кожа постоянно обновляется, знают даже дети. Процесс идет как по часам. В самых глубоких слоях кожи (дерме) образуются молодые клетки. Округлые и уп...

Красота | Просмотров: 51 | | Комментарии (0)

Новый год на подходе. Ну, вы знаете, что потом, да? В прошлом году спрашиваю одну: как новый год отметила? Она говорит: никак. Не помню. У человека слабый организм. Все еще только двенадцати ждут - а бедолага уже нашла тихий уголок и спит себе. И это не самый страшный случай! А если не спит - но потом все равно ничего не помнит? Зато как быстро двигается...

фотобанк ЛОРИ<...
Красота | Просмотров: 57 | | Комментарии (0)

На календаре октябрь, а значит пришло время подбирать прическу не только к макияжу и одежде, но и к погодным условиям. На время сезона дождей забудьте про распущенные волосы: кудри моментально развалятся, а тщательно выпрямленные волосы пойдут мелким бесом при первой встрече с уличной сыростью. Так что если за окном льет как из ведра, над образом придется поработать чуть дольше обычного. Редакция «Леди Mail.Ru» нашла на осенних дефиле 5 причесок, которые не боятся дождя, а топ-стилист...

Красота | Просмотров: 84 | | Комментарии (0)

Как таковая, это рана, которая будет заживать довольно долго и которую нельзя мочить минимум две недели. Впрочем, если тебя это не пугает, то можешь смело говорить окружающим, что ты равняешься на королей, потому что многие особы царской крови были «мечеными».

Например, у Петра I на руке была татуировка боевого топора, а тату Екатерины II была весьма интимной. Король Югославии Александр носил на плече орла в короне, а датский король Фредерик IX и испанский монарх Альфон...

Красота | Просмотров: 69 | | Комментарии (0)

Победить целлюлит нелегко, однако способов борьбы с ним много. Универсальных нет. Самое действенное - подобрать комплекс процедур, которые решают именно вашу проблему.

Точка сборки

Наука перестала обвинять в образовании жировых комочков под кожей гормон эстроген, ведь он есть у всех женщин, но отнюдь не у каждой - целлюлит. Сегодня все грехи приписывают инсулину. Активность этого гормона влияет на обмен веществ и в том числе на образование жиро...

Красота | Просмотров: 73 | | Комментарии (0)

Наша внешность говорит о многом и иногда выдает лишнюю информацию, например, о возрасте. Но, если включиться в борьбу за молодость прямо сейчас, автор эксклюзивной методики по фейсбилдингу Елена Иванова гарантирует положительный результат.

Что такое фейсбилдинг?

Суть метода заключается в регулярных упражнениях лицевых мышц. Дело в том,

pic.135204.3.310x373.jpgчто м...
Красота | Просмотров: 67 | | Комментарии (0)

Все мы с нетерпением ждем тепла и готовимся снять надоевшие пуховики с сапогами и переодеться в легкие платья с туфлями. И, конечно же, размышляем на тему того, нужно ли покупать новую баночку автозагара, чтобы не смотреться совсем уж белой вороной, сняв колготки... Виктория Бекхэм тем временем призывает беречь свой натуральный цвет кожи. Королева британской моды, так обожавшая смуглый цвет кожи, в недавнем интервью призналась: «Я больше не пользуюсь автозагаром. Раньше я могла ходить букв...

Красота | Просмотров: 63 | | Комментарии (0)

Шампанское, конфетти, море внимания, а главное, долгие часы в танце на барной стойке — это хорошо. Усталость, темные круги под глазами и серый цвет лица — это плохо. Но мы знаем, как замаскировать последствия слишком бурного веселья.

pic.433622.0.500x449.jpg

Целовались на морозе

...
Красота | Просмотров: 92 | | Комментарии (0)

Есть некие клише, которые часто заменяют нам реальные знания, причём именно с этими клише человек расстаётся наименее охотно. К таким «очевидным фактам» относится, например, миф о «грязной Европе», которая, в отличие от чисто вымытой России чесалась и дурно пахла (причём, вплоть до начала XIX века). Возможно, Вы удивитесь, но на Западе похожий миф существует, как раз, в отношении России! «Весь Лондон сбегался поглазеть на них, но из-за их неопрятности никто не решился бы прикоснуться к ним...

Красота | Просмотров: 85 | | Комментарии (0)

У нашей читательницы Дарьи скоро свадьба. По этому поводу редакция lady.mail.ru отправила ее в салон красоты Фен Dry Bar и попросила стилистов сделать прическу и макияж, с которыми героиня могла бы отправиться на самый важный день в ее жизни.

Меняем образ: генеральная репетиция

Кто: Дарья Горностаева

Возраст: 25 лет

Красота | Просмотров: 71 | | Комментарии (0)

В салоне CityChic стартует специальная летняя акция! Теперь подготовиться к купальному сезону стало не только проще, но и дешевле. А экономия в наше время

Тайский массаж в подарок - немаловажный фактор.

Хотите стать стройнее или сделать кожу более упругой и нежной? А может быть, вам нужно избавиться от токсинов и целлюлита на бедрах? Любые обертывания в салоне...

Красота | Просмотров: 76 | | Комментарии (0)

Достижения цивилизации значительно упростили наш быт — моющие пылесосы, посудомоечные машины и целый арсенал средств бытовой химии значительно экономят наши силы и время. Однако главная роль в домашней уборке по-прежнему отводится человеку: нам приходится тереть, скоблить и даже стирать, неизбежно контактируя с едкими порошками и гелями. К сожалению, подобные контакты могут быть чреваты появлением раздражения и даже легких ожогов.

Красота | Просмотров: 72 | | Комментарии (0)

Розовые, бордовые и красные тени в макияже глаз? Это кажется безумством только с самого начала. На деле макияж этой цветовой палитры вполне применим для жизни. Все, что нужно, — найти свой оттенок. К тому же мы не призываем вас красить все веко до брови красным цветом. Порой достаточно расставить всего несколько акцентов и бликов. Помните главное правило: если вы наносите тени красно-розовой палитры, обязательно густо прокрашивайте ресницы черной тушью, иначе глаза потеряются на лице. Губы...

Красота | Просмотров: 61 | | Комментарии (0)

Анастасия Абрамова решила преобразиться к Новому году и попросила редакцию «Леди Mail. Ru» помочь ей в этом нелегком деле. Мы отправили Настю в салон «Облака Студио» на Нежинской. Что из этого вышло, читайте в нашем материале.

Меняем образ: новое веяние

Кто: Анастасия Абрамова

Возраст: 29 лет.

...
Красота | Просмотров: 70 | | Комментарии (0)

Из поездок в дальние страны я всегда привожу себе что-нибудь из местной косметики. Причем не только привожу, но и пользуюсь. Выгляжу я, по данным внешней разведки, очень даже неплохо, поэтому друзья и близкие тоже тащат мне отовсюду аутентичные зелья. Последнее beauty-приключение случилось благодаря тете, которая, вернувшись из углубленного путешествия по Марокко, радостно преподнесла мне презент - крем для лица ручной работы.

Когда я открыла баночку, сразу бросилось в глаза что-то...

Красота | Просмотров: 89 | | Комментарии (0)

До Нового года осталось чуть меньше месяца. Чтобы 31 декабря не выбирать между маникюром и салатом оливье, рекомендуем заранее все распланировать. Итак, отсчет пошел.

Календарь красоты: готовимся к праздникам

За 25 дней

Запишитесь в салон красоты

Откладывать запись в салон на стрижк...

Красота | Просмотров: 71 | | Комментарии (0)

Современная медицина и косметология позволила продлить век женской привлекательности – сегодня 50-летние дамы выглядят несравненно лучше, чем их ровесницы сто лет назад. Но мало выглядеть молодо – нужно еще и чувствовать себя молодой.

Все знают, что ничто не украшает женщину так, как любовь. Однако именно с любовью у многих женщин после 40 возникают проблемы. С началом менопаузы желание угасает, а секс уже не приносит прежней радости. Почему так происходит и что с этим можно сделат...

Красота | Просмотров: 117 | | Комментарии (0)

Поддерживать красоту нужно как снаружи, так и изнутри. И лучше всего с этим

pic.201762.5.267x400.jpgсправятся фрукты. Мы наметили 5 целей и подобрали самые полезные продукты, которые помогут коже добиться желаемого результата.

1. ЦЕЛЬ: СДЕЛАТЬ КОЖУ УПРУГОЙ

За упругость кожи отвечает коллаген. Главный его поставщик витамин С – микроэлемент, который...

Красота | Просмотров: 63 | | Комментарии (0)

Январь принесет нам не только долгожданный снег, но и интересные бьюти-новинки. О самых интересных из них — в традиционном обзоре «Леди Mail.Ru».

Залог хорошего макияжа — качественные кисти. Опираясь на этот факт, французская марка профессиональной косметики Make Up For Ever создала новую гамму кистей. В набор вошло 50 разновидностей, и что примечательно — все они сделаны вручную.

Красота | Просмотров: 90 | | Комментарии (0)

Пожалуй, большинство девушек считают, что нарисовать идеальные стрелки сложно. Это и правда не самая простая часть в искусстве макияжа. Половина успеха — знать, какая форма стрелок подходит именно вашей форме глаз. А для чтобы нарисовать идеальную линию без ошибок, лучше всего подойдет лайнер с аппликатором-фломастером Perfect Slim от L’Oreal Paris.

Команда L’Oreal Paris пригласила трех популярных Youtube-блогеров — Екатерину KateLi0n, Викторию Koffkathecat и Веронику Nikkoko8...

Красота | Просмотров: 90 | | Комментарии (0)

Статистика


Людей на сайте сейчас: 1
Прохожих: 1
Частых гостей: 0

I heart FeedBurner



Присоединяйся =)
ⓥⓚⓞⓃⓉⒶⓚⓉⒺ

Картинки

Чего есть
Комментариев: 2
Картинок в альбоме: 2993
Фильмов, сериалов и рецептов: 25918
Статей на сайте: 3513
Прикольных игр: 276
Канал видюшек: 41378
Разные статьи

Новые статьи
Что делать, если ребенок ругается матом
Интернет - территория хамства
Мирное население: украшаем открытку
ТСЖ: кто в доме хозяин
Первый аромат Мадонны Truth or Dare by Madonna
Худеем с «Леди»-2: итоги
Как эффективно похудеть после новогодних праздников
Объявляется набор телеведущих
Зона комфорта: новые технологии против шума
7 причин не садиться на диету
Бьюти-тренд: сияние
Мифы об аллергии
Диета без сахара и жира вызывает депрессию
Знакомься, новый папа
Хотите похудеть — жуйте
Вещь в себе: если ваш муж интроверт
Диеты не помогают тем, кому за 30
Как похудеть, питаясь фастфудом?
Мисс, ваша улыбка — очаровательна!
А нужно ли вам худеть на самом деле
9 утренних привычек, которые помогут похудеть
В центре Москвы появится скульптура пачки с овсянкой
20 фильмов, способных заставить мужчин заплакать
Этника в интерьере
Тренд сезона — светлые морозные тени
Здоровый смех — не только радость, но и польза
Водные процедуры: худеем на море
За последние 60 лет женщины сильно поправились
Держим руку на пульсе: интервальный бег
У Анджелины Джоли занижена самооценка
Как устроить салон красоты дома
Новый аромат Chanel
Треть женщин стараются угодить капризным детям и мужу
Скольких рожать или Семеро по лавкам
Найден универсальный рецепт стройности
Как перестать сутулиться: упражнения для исправления осанки
Особенности национальной диеты
7 неожиданных советов для худеющих
Волшебная китайская диета: как похудеть за несколько дней
Секреты китайской гимнастики
Самые бесполезные спортивные упражнения
Как пристегнуть ребенка к багажу?
Как повысить свою бдительность
Худеем с «Леди»-2: неделя седьмая
Приручим солнце: солнцезащитная косметика
Секреты «звездного» фитнеса
Жизнь после похудения: испытание будущим
Фоторамки: приводим к общему знаменателю
Новый Арбат в розовом цвете
Поздние ужины — причина лишнего веса
Сокровища для фигуры
Аквааэробика на пляже
Красивее, чем в юности: секреты омоложения
Учимся быть счастливыми
Счастье вредно для психики
Самый модный маникюр осени (ФОТО)
Фитнес: как побороть лень
Волосы после солнца: возвращаем красоту
Как не растолстеть в праздники
Переходим на школьное время
Спи, моя радость!
Как правильно смывать макияж
Зайка моя: выбираем кролика
Шопинг в режиме онлайн: плюсы и минусы
Как лечить кошачьи простуды
Этикет: ошибки, которые не прощают
Худеем с «Леди»: неделя восьмая
Украшаем дом своими руками
Йога: горные вершины и очень правильный треугольник
Как избавиться от боли в груди
Как влюбиться и не растолстеть
Плоский живот: мифы и реальность
Самые популярные прически Недель моды
TRINITI – три желания женщины
Топ-15: яркие новинки для пикника
Провести выходные с пользой: сажаем лес
Как правильно ходить и падать в гололед
Генеральная уборка по фэн-шуй
Что такое скандинавская ходьба
Секрет шикарных волос
Худейте правильно!
Пять вещей на этой неделе: 13—20 августа
Переходим на прикорм
Доктор, у меня осеннее обострение
Почему витамины нужно принимать по биоритмам?
Я - чистюля
Как сэкономить на домашнем хозяйстве?
Вещи, без которых можно обойтись
Какую цену мы платим за красоту
Секреты макияжа Мэрилин Монро
Сохраним сияние: 6 способов чистки лица, ультразвуковая чистка лица
Фитнес-инструкция: не отходя от телевизора
Меняем образ: французский шик
Аура-Сома: все цвета вашего счастья
Фитнес-инструкция: пайо, зумба и хип-хоп
Как успешно сдать зимнюю сессию?
Как придать объем волосам?
Новая мода: вместо овчарок — страусы
Беременность: эмоции будущей мамы
Найден способ борьбы с пессимизмом

Поиск


Как стать счастливым человеком: 10 + 1 советов

Вот я подошел к довольно «скользкому» вопросу, как стать счастливым человеком. Скользкий он потому что, на этот вопрос существует масса противоречивых ответом, среди которых, сложно отыскать «правильный». Да и к тому же само понятие счастья не совсем определено, мало кто отдает себе отчет в том, что именно он ищет, что понимает под «счастьем».

Это понятие приобрело статус некой абстракции, это стало каким-то «царством небесным», только в очень локальных масштабах: туда все стремятся попасть, но никто не знает что там будет и попадут ли они туда вообще.

Что значит «стать счастливым»?

Что значит «стать счастливым»

«Стать счастливым» уже стало неким надоевшим ярлыком, наподобие заезженного рекламного слогана, смысл которого давно истерся от слишком частого употребления. Многие недоумевают, когда слышат вопрос «счастливы ли вы» и не знают что ответить.

Между тем, счастье это вполне достижимая вещь, просто надо знать, где его искать и многие люди, на мой взгляд, ищут его в тех местах где его нет. Так что же такое счастье? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте сначала скажу о том, что не является счастьем.

Почему поиски счастья часто оказываются безуспешными?

Поиски счастья, для многих людей, подобны блужданию мыши в огромном темном лабиринте с единственным предполагаемым выходом и кучей ложных ходов которые ведут обратно в недры лабиринта. Мышь тыкается и туда и сюда впотьмах, нащупывает один из ложных ходов, устремляется туда, в надежде, что вот это, наконец, проход наружу. Бежит по темному коридору несколько дней, недель, лет, пока наконец не обнаружит, что этот путь ведет туда, откуда она пришла.

Едва она успевает перевести дыхание, после длительного, изматывающего путешествия, как вновь, что есть сил, устремляется в очередной ход в стене. Опять надежда, что это и есть выход, снова несколько дней, недель, лет неустанного бега, опять тот же исход… Мышь вновь оказывается в лабиринте, уже порядком уставшая и постаревшая, готовая вновь повторять этот бессмысленное движение до тех пор пока не истечет ее жизненный срок…

Многие из нас пребывают в поисках счастья всю жизнь, пытаясь найти его в разных вещах и, не находя его там, бросают эти вещи и обращаются к новым в своих бесконечных поисках. Кто-то пытается найти его в обладании предметами, деньгами, в перемене мест, в смене любовных партнеров, в острых ощущениях, во власти, в работе, в религии или увлечении светскими идеями, в удовлетворении всех своих физических желаний.

Но чаще всего это происходит безрезультатно, потому что счастье не там. Одно лишь обладание этими вещами не принесет вам ничего кроме временного удовлетворения, вслед за которым возникнут новые потребности, требующие своего насыщения. Тогда как отсутствие этих благ, в том случае если вы стали зависимым от них, сделает вас несчастным! Не очень честно, не правда ли?

Что такое счастье?

Что такое счастье?

Счастье содержится не в обладании чего-то, оно существует, в какой-то степени, безотносительно вещей, которые вы имеете. И, поэтому, его не так легко обрести, так его не купишь, как бы банально это ни звучало. Но в то же время, его сложно потерять, так как оно не уходит насовсем вместе с исчезновением чего-то в вашей жизни. Счастье — это не временное состояние, а скорее результат каких-то навыков, это то, что нужно еще воспитать, развить в себе.

Но если уж говорить о счастье как о состоянии, то лучше назвать это вашим «метасостоянием», то есть тем, что стоит над всеми мелкими и повседневными невзгодами, образует собой общий знаменатель, суммирующий ваше отношение к жизни и то, что жизнь дает вам в ответ. Счастье — это не наслаждение! Это не временное наваждение, не эйфория, а размеренная, спокойная радость, гармония и баланс, уверенность и удовлетворенность.

Счастье не достигается просто путем суммирования всех ваших достижений, радостей и вычитания из этого ваших неудач и страданий. Это, как я уже сказал, больше отражает ваш взгляд на вещи, состояние вашего духа, которое существует независимо от мелких происшествий в вашей жизни.В общем, счастье — оно внутри, и достигается работой над собой и формированием правильного, позитивного взгляда на вещи, его не приобретешь ни дорогими покупками, ни переменой мест, сначала его нужно достичь в себе! А потом придет все остальное, внешнее.

Разве можно стать счастливым, просто сменив место обитания, когда вместе с багажом вы увезете в себе болезненный груз ваших душевных проблем, которые не разрешаться просто из-за смены места. Разве большое количество денег, дорогие машины принесут вам радость жизни, если внутри у вас зияет бездна страхов, сомнений и неудовлетворенности? Эти вещи могут дать вам только временное облегчение.

В поисках счастья

Если вы не сможете быть хоть немножко счастливы с тем что имеете сейчас, в том месте, где обитаете в данный момент, если везде вы ведите только плохое и вините во всем окружающие обстоятельства, то вам, увы, не видать счастья ни в чем, если вы не станете работать над собой и исправлять, в первую очередь, себя. Конечно сейчас вам может казаться, что вот именно отсутствие каких-то благ, машин, яхт, драгоценностей, дорогих вещей делает вас несчастливыми, но стоит только их заполучить вы станете счастливым.

Нет, это ошибка. Это и есть все те «ложные» ходы в нашем воображаемом лабиринте, которые никуда не ведут, а просто тешат вас призрачной надеждой. Но мышь все равно бежит в эти проходы, так как не знает или просто не замечает другого выхода, ее мозг пытается «нащупать» выход из сложившейся проблемы (или того, что он за такую принимает) и перебирает список тех вариантов, которые ему знакомы. Может быть наш подопытный зверек где-то слышал, что другие представители его вида рвались к этим ходам и он делает как другие, иных путей он не знает.

Также и человека мотает из крайности в крайность в силу какого-то внутреннего наваждения. Неудовлетворенность, страдание, отсутствие целей и устремлений заставляют его судорожно искать выход и перебирать знакомые решения: деньги, секс, еда, наркотики, статус, слава, религия, общественные идеи, власть, тусовки, субкультуры. Метаться от одного к другому, но в итоге, после временного удовлетворения все равно возвращаться в исходную точку — к страданию и неудовлетворенности. Стремление к счастью, гармонии, целостности в то же время, бегство от страдания — очень сильные побудительные мотивы человека.

Именно поэтому религиозные шарлатаны находят самую преданную свою паству среди людей несчастных, отчаявшихся, не нашедших себя. Такие же люди становятся самыми усердными и фанатичными работниками корпораций или же топят свое несчастье в постоянных денежных тратах, острых ощущениях, наркотиках.

Они хотят быть счастливыми или, хотя бы, не быть несчастными, но не знают куда для этого надо идти. Тут же им торопятся предложить готовые ответы: уверуй, работай, потребляй. И люди, принимая эти ответы, растворяются каждый в своей иллюзии, кто в спасении души, кто в карьерном росте, кто в вечных тратах.

Это все фантомы, человек не находит в них себя, даже если ему так кажется, это подобно забвению, опьяняющему действию наркотика, который заглушает боль, которая все равно остается, просто тело его не чувствует.

Счастье — это независимость от желаний

Счастье — это независимость от желаний

Я конечно не намерен заходить так далеко, чтобы утверждать, что счастье совсем не зависит от вашего денежного состояния, от ваших отношений, от того, где вы живете. Счастье — это не отсутствие желаний, это просто отсутствие полной зависимости от факта их удовлетворения. Счастливый человек по-прежнему может желать и денег, и машину, и хорошую работу. Но эти желания не делают его своей марионеткой, они не ставят его внутреннее благополучие в полную зависимость от себя! Если него нет этих вещей, он все равно остается счастливым.

Да у него есть цель добиться этих благ и он планомерно движется к ее осуществлению, которое сделает его более довольным своей жизнью, ее внешними атрибутами. Но если он этого не достигнет, то это не ввергнет его в отчаяние, ведь у него не сводится свет клином на этих вещах, основное назначение у него другое и она лежит по ту сторону всех материальных благ.

Я уверен, что счастливым людям намного легче добиваться таких вещей, пускай даже они их меньше хотят, чем те, кто их оттаяно вожделеет но не достиг внутренней гармонии. Так как счастливые люди более энергичны, они готовы достигать своих целей и не выдумывать себе преград для этого, они более свободны, более гибки и более рассудительны. Они не ослеплены, не одурманены навязчивыми желаниями.

И как же достигается это метасостояние счастья? Как стать счастливым человеком? Попытаюсь дать ответ на этот вопрос в нескольких положениях.

Секреты счастья: 10 + 1 советов

Будьте готовы нести полную ответственность за себя

Не валите все на внешние обстоятельства, на других людей. В том что вы стали таким какой вы есть, в первую очередь, виноваты вы сами. И виноваты даже не в том, что стали, а то что не смогли исправиться. Вы пьете и не можете бросить не потому что на вас наваливаются проблемы, а потому что вы не достаточно сильны для этого. Вы запускаете себя и не занимаетесь спортом не из-за того что у вас нет времени, а потому что вы не потрудились организовать его так, чтобы оно появилось. Ваша жизнь такая какая есть, потому что вы ее сделали такой!

Это горькая истина, знаю, многие люди не готовы это слышать. Они приходят к психологу и ждут что он покопается в их психике и найдет тысячу причин их личных несчастий в детстве пациента, в его родственниках, в его психотипе, лишь бы не в нем самом. Взять ответственность на себя — мужественный поступок, но он не должен ни в коем случае вводить вас в череду самообвинений: «ой я такой плохой, сам виноват, какой я ужасный, никчемный и т.д.»

Нет, это должно послужить толчком к метаморфозам, саморазвитию, воплотиться в намерении: «да, я такой и сякой, у меня есть такие-то проблемы и сам несу ответственность за это, но именно поэтому я сам могу это исправить и я сделаю для этого то-то то-то».

Не нравится работа? Меняйте ее. Нет нужной квалификации для этого? Получите ее, используйте свой досуг с умом, учитесь новому! Нет времени? Организуйте его так, чтобы хватало: меньше смотрите телевизор или сидите в интернете. Всегда существуют какие-то решения, вы их просто не ведите или не хотите замечать из-за страха и из-за сомнений. Как сказали в одном фильме, «Не существует никаких проблем, есть только ситуации»

Не жалуйтесь на жизнь

Психологи советуют выговориться, когда что-то тревожит, мне кажется что многие принимают этот совет слишком буквально и торопятся присесть со своими проблемами на уши ближнему. Они даже не пытаются успокоится и самостоятельно обдумать проблему, а уже бегут исповедоваться. Меньше жалуйтесь на людей, на обстоятельства и на жизнь в целом. Лично я вообще не вижу смысла в том, что называется «выговориться», ведь когда ты постоянно говоришь о своих проблемах, это значит, что ты не можешь с ними справится, взять их под контроль. Поэтому я стараюсь об этом молчать.

Прежде чем бежать с исповедью к своему другу, которому, возможно и не нужны ваши проблемы — хватает своих, обдумайте ее. Такая уж ли это проблема? В чем ее корни? Вы можете ее решить? Если да — то решайте, если нет, — то чего горевать, ведь вы никак не можете на это повлиять, следовательно, чего переживать? Большинство проблем после анализа лишаться своей «проблемной сущности», своей эмоционально-негативной составляющей а станут просто досадными ситуациями! (Да-да, именно об этом фраза из фильма) Вы поймете что вы сами создаете проблемы из ничего, холодный, трезвый и отстраненный анализ даст вам это понять.

А для этого нужно проводить больше времени наедине с собой. Многие люди привыкли постоянно бомбардировать свой мозг лавинами информации: фильмы, интернет, всякое чтиво, игры, работа(об этом я еще писал в статье как справиться с чувством скуки), поэтому у них естественно не остается времени на то, чтобы обдумать свои проблемы, тогда как решение может быть настолько простым и очевидным, что они сами удивятся этому и а ведь оно потребует только чуточку времени на осмысление.

Amor Fati. Примите свою судьбу

Amor Fati. Примите свою судьбу

Amor fati — известная формулировка на латыни, которая переводится как «любовь к судьбе». Она выражает, такое отношение к изменчивой фортуне, при котором человек относится ко всем ее превратностям, прихотям, невзгодам, без терзаний и страданий. Может быть такое мироощущения в его классическом смысле является следствием некого фатализма, веры в то, что все предопределено заранее и ничто не изменишь. Но для лично у меня иные предпосылки для amor fati.

Я считаю, что, несомненно, человек сам вершит свою судьбу, но все-таки, некоторое от него не зависит. А раз никак нельзя на что-то повлиять, то и не стоит сокрушаться из-за того, что судьба вас в чем-то обделила: кому-то повезло больше, кому-то повезло меньше.

Не следует думать о том, чего судьба вам не дала, лучше обратите внимание на то, что она вам подарила. Это могут быть те вещи, которые вы отвыкли замечать, так как они уже превратились для вас в данность, например, заботливые родители, готовые всегда оказать помощь, верные друзья, крепкое от природы здоровье. Не нужно обижаться на жизнь за все те невзгоды, которая она на вас обрушивает, в этом есть что-то детское, незрелое, подобно обиде ребенка на неодушевленный предмет, о который он стукнулся какой-то частью тела.

Читайте мою статью как принять реальность такой, какая она есть.

Ни о чем не жалейте

Не надо раскаиваться в прошлых поступках, зацикливаться на том что вы упустили какой-то шанс, что-то в прошлом сделали неправильно. Прошлое не изменишь, зато у него можно многому научиться. Сделайте акцент на том, чтобы не допускать таких ошибок в будущем, примите меры для этого. За некоторую истину приходится платить болью прошлых ошибок, поэтому сделайте все возможное, чтобы сформулировать как можно больше полезных выводов из прошедшего, не хороните свою жизнь под тоннами бессмысленных раскаяний и стенаний о былом, живите дальше.

Найдите свою цель

Прежде чем достигать жизненной цели, нужно ее сначала отыскать. Это бывает очень непросто и приходит не сразу. Требуется некоторая осознанность, трезвость, свобода от иллюзий и чужих взглядов, чтобы не следовать ложным целям, или не существовать в отсутствии жизненной задачи вообще. Найдите какую-нибудь цель за границами обыденного, существования обывателя, которое заключается в монотонной работе до пенсии и массовых покупках в супермаркетах по выходным, подумайте что вы еще хотите от жизни помимо карьеры и поездок в теплые страны по отпускам.

Если вам придет что-то в голову лучше чем работа в офисе или занятия домашними делами, то не нужно сразу ставить крест на своей мечте, только потому что вы хотите жить, так же как живут все. Придумайте собственный сценарий жизни, составьте план, поймите, чего вы от жизни хотите и начните постепенно этот план реализовывать. Движение к своей цели — это огромный источник счастья. Если у вас есть цель то вам станет намного легче мерится с ненавистной работой и бытовой рутиной, так как вы знаете, что каждый новый день приближает вас к этой цели.

Но, повторяю, это не так просто придумать, как кажется. Многие не видят своей цели и не знают чего хотят или наблюдают лишь ложную цель, осуществление которой не принесет им желаемого. Как лучше узнать себя? Как лучше узнать свои желания? Как понять то, что вам действительно нужно. Как найти свое призвание? В этом вам поможет практика. Об этом дальше.

Развивайте в себе навык «быть счастливым»

Конечно легко сказать «найдите цель», «имейте позитивный взгляд на вещи», но это не так легко сделать. Ну не может человек в одночасье перестроить свою модель восприятия окружающего и начать видеть в жизни больше хорошего, только потому что ему так сказали. Это не происходит как щелчок в голове: «да действительно, что-то я зациклился на негативных сторонах жизни, пора изменить свой взгляд на вещи» и с этих пор он становится счастлив.

Такого, увы, не бывает. Именно поэтому огромное число советов на тему как стать счастливым оказываются бессмысленными. Без какой-то ежедневной практики вряд ли получится. Умение позитивно смотреть на вещи нужно воспитывать в себе день за днем, это требует определенной дисциплины и это намного сложнее чем иметь такое мировосприятие, при котором для вас обнажается лишь негативный пласт бытия.

Последние часто является неким состоянием «по умолчанию», т.е. тем что есть в вас итак, с самого начала и останется с вами, если вы не приложите никаких усилий по искоренению этого. Позитивный взгляд на вещи, умение отыскать цель, жизнелюбие нужно еще сформировать, а над этим необходимо работать. Хорошим началом для этого будет медитация (как правильно медитировать: 5 ступеней). Это отличная практика и медитация вовсе не обязательно элемент религии, магии или эзотерики — это просто упражнение которое поможет вам лучше узнать себя.

Медитация повышает ваше настроение, но сама по себе она не сделает вас счастливым, а даст вам возможность понять, что вам действительно нужно для того чтобы обрести счастье! Она поспособствует тому, чтобы вы отыскали свою цель, познали свои глубинные желания, избавились от иллюзий, нагромождения беспорядочных мыслей, страстей и сомнений. Она как бы сфокусирует, направит ваш ум в нужную сторону, так чтобы он не метался в пространстве между разных крайностей.

Она поможет избавиться от ненужных «тараканов» и страхов, обрести незамутненный и трезвый взгляд на происходящее как вне вас так и внутри, позволит контролироваться свои эмоции, управлять своим телом.Эта практика является «базой» саморазвития и обретения счастья и гармонии. Это также важно как растяжка для гимнаста: само по себе растягивание мышц гимнастикой не является, но подготавливает тело человека к определенным упражнениям. Также и медитация подготавливает ваш ум к саморазвитию и достижению счастья.

Развивайте умение позитивного восприятия окружающего мира

Об этом я уже что-то написал выше. Есть еще кое-что о чем бы я хотел рассказать по данному вопросу. Окружающий мир вокруг не существует сам по себе, наше восприятие накладывает на него очень существенный отпечаток. И то, каким мы его видим, зависит сильно от нас. Кто-то, имея все необходимые для жизни блага: деньги, машину, семью все равно жалуется и несчастен, а кто-то живет скромным достатком и видит в своей жизни только хорошее.

Восприятие различается у разных людей и поэтому два разных человека видят мир по-разному, даже если оба живут в одинаковых условиях. Один воспринимает жизнь как совокупность возможностей, как величайшую ценность, все для него имеет смысл, а другой видит в ней лишь клетку и тюрьму, полную страдания и скорби.

Часто люди сами не понимают того, что мир стал «плохим» не потому что вокруг «идиоты», «лицемерное правительство», а потому что они сами видят в нем только плохое. И их иллюзия заключается в том, что они возвели вещь субъективного порядка в ранг объективного, всеобщего. Им может казаться, что проблема не в них, а окружающих, их постоянно терзают мечты о лучшей жизни где-нибудь далеко или жизни там же но при иных обстоятельствах.

«Вот когда я уеду туда-то, все станет по-другому», думают они, но не догадываются, что и на новом месте они будут видеть лишь плохое и никуда они не денутся от своего восприятия, пускай хоть улетят на Луну.

Вспомнил занятный диалог из одного фильма, который, на мой взгляд, поясняет эту мысль:

- Я хочу улететь в Париж, здесь мне плохо, а там, будет лучше, там другое.
- Серьезно? Ты в этом уверен? И знаешь кто тебя встретит в аэропорту?
- Не знаю, кто?
- Ты сам.

Как я уже говорил позитивный взгляд на вещи нужно в себе воспитать, чтобы это стало привычкой. Для этого медитируйте и старайтесь не зацикливаться на всяком негативе. С медитацией его просто будет меньше в вас проникать.

Старайтесь понять окружающих людей

Звоните почаще родственникам, наладьте контакт с друзьями, с которыми давно не общались. Расширяйте свой круг общения. Поддерживайте людей в их бедах. Не надо зацикливаться только на себе, обратите внимание на то, чем живут другие люди, какие у них мысли, побуждения и почему они такие, какие у них взгляды на жизнь, если они отличаются от ваших, попытайтесь их понять, осознайте, что человек имеет право и на такую точку зрения, такие убеждения и такие вкусы.

Пытайтесь понимать людей. Это расширит горизонты вашего восприятия и поможет вам перестать зацикливаться на своих бедах и неудачах, вы узнаете очень много нового и интересного, сделаете важные выводы для себя, которые положительно отразятся на вашем развитии.Старайтесь постичь другого человека во всем его многообразии свойств личности. Избегайте ярлыков вроде тот «болван», этот «трудяга», третий «алкаш», узнайте людей глубже, не стоит мыслить в плоскости стереотипов, это ограничивает ваш опыт и огрубляет мышление.

Позитивное мышление бывает не только в отношении мира, но и в отношении людей — старайтесь видеть в людях, в первую очередь, хорошее, прощайте им их недостатки и слабости. А здоровое и полноценное общение откроет для вас целый новый мир и неисчерпаемый источник счастья!

Умейте игнорировать мнение и отношение окружающих

Это не значит что вы должны плевать на мнение людей и делать то, что взбредет в голову. Просто не впускайте в себя весь тот негатив, который могут на вас нагонять окружающие. Если вы действуете по совести, уверены, что совершаете все правильно, то забудьте о том, что подумают люди вокруг. Людям свойственно завидовать чужому счастью, чужой свободе, чужому мужеству если эти вещи служат им напоминанием о том, чего они сами упустили в силу своей пассивности, лени и трусости. Не принимайте это близко к сердцу, оставьте своих недоброжелателей наедине со своим негативом, не позволяйте им передать его вам.

Не обожествляйте свои желания

Не стоит постоянно зацикливаться на удовлетворении своих желаний и переживать из-за того, что это не всегда удается. Не нужно постоянно жалеть себя и капризничать, подобно ребенку, что вам не досталось того, чего хотелось. Что вы сегодня поехали не на машине, потому что она сломалась, что вы в пятницу вечером навестили родственника вместо того, чтобы сидеть в прокуренном баре, как вы привыкли, что у вас сломался телевизор и теперь вы пропустите любимый сериал и т.д. и т.п. Не привязывайтесь к своим привычкам, желаниям, это сделает вас зависимым от них! Помните, что счастье лежит по ту сторону удовлетворения ваших каждодневных прихотей, оно состоит в том чтобы быть как можно более независимым от них!

Дрессируйте свои желания, не позволяйте им иметь власть над вами и держать в качестве своих марионеток. Сиюминутное желание — это дело только непродолжительного промежутка времени, вы не должны бросать все и бежать его насыщать, оно имеет мало значения в контексте всей вашей жизни, всего вашего счастья.

Такие желания отвлекают вас от вашей глобальной, стратегической цели — достичь счастья. Например, вы не пошли сегодня заниматься спортом (или медитировать), а остались сидеть дома и пить пиво, потому что вам очень этого захотелось. Пиво не даст ничего кроме временного удовольствия, за которое надо еще платить. А короткая пробежка (или медитация), пусть и не сделает вас атлетом, но будет укреплять ваше здоровье с каждым новым занятием. А здоровье оно на всю жизнь и лежит за границами текущих потребностей, это что-то более важное. От здоровья, кстати, тоже зависит ваше счастье, поэтому не советую его запускать.

В умении пренебрегать текущими целями ради целей глобальных содержится символ зрелости, «взрослости». Не умеют это делать дети и не повзрослевшие взрослые. Этот навык необходим вам если вы хотите достигать долгосрочных целей и добиться счастья.

Помните, быть счастливым — намного сложнее чем быть несчастным

  • Акцентировать внимание на хорошем — сложнее чем обращать взгляд только на плохое.
  • Быть приветливыми и улыбаться тяжелее чем раздражаться на окружающих.
  • Видеть в людях хорошее труднее чем замечать в них исключительно плохое.
  • Двигаться к своей цели требует намного больших усилий чем просто идти на поводу у каждодневных прихотей.
  • Брать ответственность на себя сложнее чем валить все на окружающих.

Короче, счастье это не так просто, именно поэтому мы видим так много несчастных людей, хотя казалось бы, причин для несчастья у них не так много. Счастья нужно добиться, доказать что ты его достоин иначе оно так и останется недостижимым идеалом, «царством небесным» и надоевшим ярлыком…

***

После долгих бесцельных блужданий в темном лабиринте мышь остановилась, чтобы перевести дух. Ей наконец-то захотелось остаться на месте и подумать чего она собственно ищет в этих стенах и зачем это ей. Пока она думала глаза ее, постепенно привыкали к темноте, которая царила в этом лабиринте: вот уже стали различаться отдельные предметы, окружающие вещи обрели очертания, начали проглядываться первые краски.

И чем больше мышь всматривалась в темноту, которая постепенно рассеивалась, тем больше она замечала интересного. Из мрака стало выступать многообразие красок окружающего мира, а также, поражающие воображение масштабы его пространства! Он оказался таким огромным и таким прекрасным, что наш маленький грызун удивился тому, что до этого он видел в нем лишь мрачный лабиринт.

Мышь с удивлением обнаружила вокруг множество других мирно блуждающих созданий: одни ютились в уютных норках, другие припали к источнику пищи, третьи развлекались и общались. И как только она этого не замечало за всей этой безумной и бессмысленной беготней! Куда она собственно бежала, если все есть здесь! С этого момента прекратилось долгое и безрадостное путешествие.

***Конец***

Я хочу стать счастливым с чего начать?

Я хочу стать счастливым с чего начать?

Вот собственно и все. Понимаю, материала много и работы предстоит проделать тоже немало. Но с чего начать? Вряд ли со всего сразу! Конечно, начать нужно постепенно и с малого. Не нужно пытаться резко изменить жизнь. На своем сайте я предлагаю бесплатную онлайн программу саморазвития. В ней последовательно, шаг за шагом, предложены статьи для ознакомления и какая-то практика, которую вы будете выполнять по мере прохождения этих уроков. Выполнение этих рекомендаций поможет вам достичь счастья, успеха, гармонии и благополучия. Все что нужно это перейти по ссылке.

Танюшкин плюшевый бложик. Копирование статей запрещено без ссылки на сайт.© 2007-2017
|О блоге| Обратная связь| Соглашение|Правообладателям|Карта сайта|