Как преобразить съемную квартиру без ремонта

Меню сайта

...
Красота [908]
Статьи о похудении [633]
Дом и быт [1042]
Статьи на разные темы [40]

...

Теги
мелодрама детектив пригоди комедія Містика сімейний драма трилер кримінал бойовик військовий ІСТОРИЧНИЙ Фантастика фентезі біографія Криминал Комедия приключения триллер мистика семейный военный боевик исторический Фэнтези биография ужасы вестерн

Случайные статьи
Онкология: есть ли шанс победить?
Как перестать обжираться по ночам?
Изобретена технология, позволяющая безошибочно покупать одежду через Интернет
Почему мы толстеем по ночам?
В моде – уборка голышом
Не навреди: диеты, которые не стоит пробовать
Худеем с «Леди»-3: знакомство с участниками
Найдено новое средство от целлюлита
17 шагов к идеальной фигуре
Топ-3: лучшие мобильные приложения для похудения

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Мой лайфовый плюшевый бложик


Пятница, 09.12.2016, 00:59
Главная » Статьи » Дом и быт

Как преобразить съемную квартиру без ремонта

Если верить статистике, то сегодня каждый четвертый россиянин снимает жилье. При переезде на съемную квартиру неизбежно возникает желание обустроить ее «для себя», свить свое гнездышко и добиться определенной степени комфорта. Как создать уют в съемной квартире и можно ли облагородить интерьер, не делая ремонт? Профессиональные дизайнеры и декораторы поделились с автором «Леди Mail.Ru» своими идеями. Подробности — в этой статье.

Героиня Хилари Суонк в фильме «P.S. Я люблю тебя» была недовольна своей съемной квартирой-студией на пятом этаже в доме без лифтаГероиня Хилари Суонк в фильме «P.S. Я люблю тебя» была недовольна своей съемной квартирой-студией на пятом этаже в доме без лифта

«Главное правило, о котором следует помнить в тот период, когда вы снимаете квартиру/комнату: это место становится вашим домом. С любым арендодателем можно договориться о небольших переменах, — считает соучредитель архитектурного бюро raum2k.com Наталья Кокорина. — Самое основное — насытить место своим «духом». Именно ваши вещи должны быть акцентами в пространстве. Можно сколь угодно жаловаться на устаревшую, немодную и неуютную съемную квартиру, но если ничего не привнести в нее своего, то чувствовать вы себя будете не как дома, а как на арендованном койко-месте». Пожалуй, с этим мнением сложно не согласиться. Однако при всей вере в себя и в свою квартиру можно столкнуться с кажущимися непреодолимыми интерьерными трудностями. Рассмотрим каждую отдельно.

Проблемные окна

Окна — это прямой контакт с окружающим миром. Если «мир» за окном не совсем приятный, скрыть его позволят жалюзи. «Жалюзи — это прекрасное решение, которое позволит сохранить естественный свет и при этом отвлечет внимание от неприятного пейзажа, — утверждает Наталья Раильченко, декоратор «Бюро дизайнерских решений». — Если за окном горит фонарь или какая-либо вывеска, а может быть, близко стоит соседний дом и вас попросту видно, рассмотрите вариант с roll-шторами. Лучше выбирать плотные ткани и темные оттенки — свет через них практически не просачивается».

Еще одна проблема — старые оконные рамы. Деревянные можно перекрасить, а пластик отмыть. «Если у вас не получается отмыть пластиковое окно обычными средствами, воспользуйтесь средством, которое рекомендуют сами производители пластиковых окон — космофен. Это сильный химический очиститель, который слегка растворяет верхние слои и позволяет избавить пластик и даже стекла от краски, — делится секретом наш эксперт. — Конечно, одним визуальным эффектом дело не ограничивается. Старый оконный блок может иметь зазоры и трещины, поэтому сквозняк вам обеспечен. Самый верный способ — заклеить окно. Для этого лучше взять малярный скотч для финиша, а для наполнителя — натуральный материал, например, хлопковую вату. Волокна у нее плотные и в то же время пористые, что позволяет препятствовать проникновению воздуха. Чтобы как-то отвлечь взгляд от малярного скотча — разместите на подоконнике декоративную композицию. Для этого можно использовать саше в стеклянных вазах, небольшие цветы, свечи, а в детской подоконник может служить полкой для мягких игрушек. Подбирая шторы для проблемных окон, лучше выбирать плотную ткань, которая «стоит». Такие ткани украшают окно и, как правило, обладают плотным переплетением, что также позволит защититься от светового засорения и сквозняков. Чтобы комната не смотрелась однообразно и скучно, оттенки для штор выбирайте темнее или светлее цвета стены».

Стены, оставляющие желать лучшего

Если арендодатель разрешает «тронуть» стены, то лучший выход при минимальных вложениях — наклеить недорогие обои (можно найти очень симпатичные) или просто покрасить стены — это будет еще проще и дешевле. Необязательно полностью уничтожать «дух старины» в съемной квартире, местами можно оставить и старые обои. Например, можно покрасить все стены, кроме одной — она станет визуальным центром. Или же нижнюю половину стен просто выкрасить в нужный цвет или побелить, а верхнюю часть так и оставить в старых обоях (главное, чтобы они были еще не совсем изношенными, а просто старомодными). Такой вариант будет очень интересно смотреться, немного в духе «английских» домов.

Дизайнер студии «Декоратория» Наталья Райлян предлагает дать старым обоям еще один шанс: «Обои с явными признаками бытования, долгих лет службы и просто устаревшие, но при этом хорошо держащиеся на поверхности стены, можно обновить, не переклеивая, а нанеся на них тоновое покрытие акриловыми красками (довольно сильно разбавленными водой). Можно перекрыть полностью всю поверхность, а можно выделить определенные зоны для покраски (рабочая зона, фон для дивана), использовать трафаретную технику или выкрасить стены в разные цвета. Только оттенки лучше выбирать нейтральные, спокойные, ваш арендодатель вряд ли будет против них, так как они считаются универсальными и подружатся с любым стилем интерьера. Добавьте в красящий раствор металлизированные краски, и стены приобретут еще и мягкий мерцающий эффект. Если фон вас в целом устраивает, преобразить поверхности стен можно с помощью виниловых самоклеящихся трафаретов, они легко клеятся и так же легко снимаются».

Если вы живете в съемной квартире и ее владельцы категорически против того, чтобы вы что-либо делали со стенами, будь то покраска или переклеивание обоев, выход есть — обратитесь к старой советской классике. Елена Эллер, создательница интерьерно-вдохновляющего блога Sweet Home рассказывает: «Настенные ковры сейчас снова в моде и могут стать прекрасным украшением всего интерьера, да и в случае необходимости скроют имеющиеся дефекты на поверхности. Остановитесь на оригинальных этнических коврах, например небольшой марокканский коврик или скандинавский зададут настроение всему пространству».

Преобразить интерьер съемной квартиры, совсем не трогая стены, можно при помощи большого листа гипсокартона, фанеры или пробковой доски. «Проявите фантазию и задекорируйте лист так, как вам бы этого хотелось. Его можно покрыть краской с эффектом грифельной доски, обтянуть красивой тканью, где будут прикреплены семейные фотографии или вдохновляющие картинки, — советует Елена Эллер. — И даже несмотря на то что этот способ заберет у вас небольшую часть площади, вы в любой момент сможете переделать этот лист под свое настроение или же избавиться от него вовсе».

Постеры и фотографии могут помочь в деле преображения квартирыПостеры и фотографии могут помочь в деле преображения квартиры

Дизайнер-декоратор Катерина Чистякова (chistyakova-interiors.com) также уверена, что есть масса вариантов сделать стены «своими»: «Самое простое — пустить на стены искусство, повесить афиши, плакаты или фотографии. Под искусством понимается все, начиная от простого коллажа или рисунка вашего ребенка. Можно самостоятельно набросать красок на белые полотна больших размеров, подражая Поллоку. Кроме того, в развеске все вышеперечисленное можно удачно смешивать. Достаточно посмотреть, что такое «шпалерная развеска», и вы с легкостью справитесь с этим миксом! Можно закрепить на стенах зеркала или даже множество зеркал в рамах — смотрится очень эффектно и расширяет пространство. Вариант для спальни: сотворить «кокон» из развешанных по всему периметру комнаты штор. Можно закрепить лески по периметру потолка и развесить тюль или лен в небольшую сборку. А сверху развесить пару массивных рам на бархатных лентах с картинами или фотографиями. Этот прием отлично будет смотреться в стилистике шебби-шик».

Никуда не годная мебель

Если в съемной квартире хозяева оставили много старой мебели, с которой вам приходится мириться, стоит подумать о ее небольшой реставрации. Присмотритесь внимательно, возможно, провисшие дверцы кухонных гарнитуров, шкафов и тумбочек сигнализируют о том, что необходимо подтянуть или поменять петли. Обратите внимание и на фурнитуру — иногда простая замена ручек спасает ситуацию.

С разрешения арендодателя можно несколько преобразить старую корпусную мебель — перекрасить полностью или локально, оклеить обоями, фотобумагой или пленкой-самоклейкой; ошкурить, заменить фасады, декорировать зеркалами, привести ее к единому стилю квартиры, помирить по цвету со стенами, полами, дверями. Дизайнер-декоратор Наталья Райлян советует: «Серванты, служащие убежищем для разнонаборной посуды и всякой всячины — не беда. Завесьте стеклянные дверцы изнутри подходящей тканью или совсем заклейте стекла матовой пескоструйной пленкой — внутренний мир шкафа надежно скроется за ними! Не спешите ругаться на старую мягкую мебель! Переоденьте ее в новую обивку или чехол — она вам понравится! Старые или немодные стулья также можно облагородить чехлами и мягкими подушками. Столу с испорченной или неприглядной столешницей добавьте немного «английскости» — постелите скатерть, а сверху положите стекло по форме — очень практично и красиво!».

Не стоит расстраиваться из-за старой мебели – ее можно облагородитьНе стоит расстраиваться из-за старой мебели – ее можно облагородить

Если в съемной квартире есть неубиваемая, но совсем неприглядная советская мебель, декоратор Наталья Раильченко (bureau4you.ru) предлагает поэкспериментировать со способами покраски или сделать декупаж: «Интересных эффектов можно достичь, покрасив деревянные или ДСП плоскости мебели одним цветом, а сверху пройтись сухой кистью с контрастным оттенком. Эксперименты с цветом и способом нанесения краски позволят достичь совершенно разных эффектов. Вообще, советую заглянуть в какую-нибудь лавку для хэнд-мейд. Там можно найти и краски с эффектом кракле, и бумагу для декупажа и даже инструмент для всего этого».

Универсальные советы по преображению интерьера

Смените текстиль

Самый простой вариант облагораживания любой съемной квартиры — сменить текстиль. «Текстиль формирует пространство. Не нравятся вам цветочки, которые по доброте душевной оставили вам арендодатели, смените. Купите свои шторы. Они не останутся в этом доме по окончании срока аренды — они поедут с вами дальше. То же самое касается покрывала на кровать/диван. Старый плюш под вашим великолепием никто и не заметит, — считает декоратор Наталья Кокорина. — Из личного: когда я снимала квартиру, все в ней было неплохо, но коричневый плюшевый диван ежеминутно меня «убивал». В итоге я купила индийское покрывало с зелено-розовой вышивкой по льну и маленькими зеркалами. Какой это был праздник, когда выглядывало солнце, и мой дом наполнялся солнечными зайчиками!»

Текстиль – основоположник стиля и уюта в домеТекстиль – основоположник стиля и уюта в доме

Играйте светом

Правильное освещение — лучший мастер-декоратор! Пусть света будет много. Это позволит каждый раз создавать уникальные сценарии освещения для разного настроения и разных задач. С помощью света можно отвлечь внимание от стен. Обязательно поменяйте люстру, если она вас не вдохновляет. Эксперт из «Бюро дизайнерских решений» советует выбирать люстру с наибольшим количеством цоколей — чтобы общего света в доме было много. «Очень важно разделить все освещение на общий свет и локальный. Общий свет поможет создать любая люстра. Поставьте энергосберегающие лампы, они дадут яркое освещение, а потребление будет минимальное. Что касается локального света, то нужно исходить из того, как вы проводите вечер дома, — рассказывает Наталья Раильченко. — Для каждого сценария свое освещение. Разместите в рабочей зоне настольную лампу — если в комнате кто-то спит, а вы работаете — это позволит вам не мешать спящему. Для просмотра телевизора достаточно тусклого света, который может дать торшер или бра. В зоне сна для ночного чтения также можно разместить бра. Не забывайте об освещении на кухне: над рабочей зоной будет уместен длинный светильник под верхними шкафами кухни. В зоне стола можно поставить торшер или бра — очень удобно, когда к вам приходят друзья».

Наталья Райлян из студии «Декоратория» предлагает рассмотреть еще одно световое решение: «Прикрепите светодиодную ленту к низу дивана, кровати, шкафов, комодов — даже самая тяжелая мебель будет легко парить над полом в темноте. Расставьте торшеры, настольные лампы, не забывайте про использование светодиодных свечей — они создают особую атмосферу. Свет воистину способен перекроить пространство без малейшего намека на ремонт!»

Займитесь озеленением

Жизнь и уют дому, а также прекрасное настроение его обитателям добавляют растения. Неприглядная или пустая стена на кухне в прямом смысле оживет, если приспособить к ней стеллаж с неприхотливыми живыми или даже искусственными растениями.

Привносите свое

Никогда не забывайте об аксессуарах: в деталях выражается наша индивидуальность. И если в арендованное жилье вкладывать дополнительные средства совсем не хочется, особенно в отделку, пускай и косметическую, стоит прислушаться к совету дизайнера-декоратора Катерины Чистяковой: «Если вам досталась квартира, где очень давно не было ремонта, а денег сделать серьезные изменения в ней нет, то можно поступить, как поступила в середине ХХ века продвинутая богемная молодежь Нью-Йорка, въехав в старые кварталы заброшенных заводов. Оставив все, как есть, они наполнили пространство новыми красивыми модными вещами и создали целое направление: лофт. Применив эту практику на съемной квартире, можно получить довольно интересный результат, построенный на контрасте старого и нового, яркого и ветхого. Наклейте постеры, установите светильники, повесьте графичный ковер и поставьте лаконичную минималистичную мебель: получите красивый эклектичный интерьер. Важно, чтобы «новое» бросалось в глаза, работало, а «старое» служило лишь фоном. Так поступают умные французы, получая в наследство замки или красивые, но полуразрушенные от времени квартиры. Они живут там, оставив все, как есть, но привнеся «свой слой».

Статья оказалась полезной? Поделитесь ею с друзьями в соцсетях!






Гидра Вежеталь

00:00:59
0 0 0.0

Анна Никита Видео Блог 2

00:01:55
0 0 0.0

Маска для лица и скраб ...

00:07:32
0 0 0.0

Браво - На Лунный Свет ...

00:03:49
0 0 0.0

Уход за молодой кожей л...

00:02:30
0 0 0.0

Уход за СИЛЬНО ПОВРЕЖДЕ...

00:05:00
0 0 0.0

Защити кожу зимой!

00:01:49
0 0 0.0

Randi ki Chudai Part-3

00:03:54
0 0 0.0

Господа офицеры

00:02:52
0 0 0.0

Chanel Роскошный маникю...

00:08:48
0 0 0.0
Категория: Дом и быт | Добавил: TanyaWin | Дата публикации: 15.06.2015
Просмотров: 102 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Статистика


Людей на сайте сейчас: 12
Прохожих: 12
Частых гостей: 0

I heart FeedBurner



Присоединяйся =)
ⓥⓚⓞⓃⓉⒶⓚⓉⒺ

Картинки

Чего есть
Комментариев: 2
Картинок в альбоме: 2993
Фильмов, сериалов и рецептов: 25608
Статей на сайте: 3437
Прикольных игр: 276
Канал видюшек: 41378
Разные статьи

Новые статьи
Как правильно ходить и падать в гололед
Генеральная уборка по фэн-шуй
Что такое скандинавская ходьба
Секрет шикарных волос
Худейте правильно!
Пять вещей на этой неделе: 13—20 августа
Переходим на прикорм
Доктор, у меня осеннее обострение
Почему витамины нужно принимать по биоритмам?
Я - чистюля
Как сэкономить на домашнем хозяйстве?
Вещи, без которых можно обойтись
Какую цену мы платим за красоту
Секреты макияжа Мэрилин Монро
Сохраним сияние: 6 способов чистки лица, ультразвуковая чистка лица
Фитнес-инструкция: не отходя от телевизора
Меняем образ: французский шик
Аура-Сома: все цвета вашего счастья
Фитнес-инструкция: пайо, зумба и хип-хоп
Как успешно сдать зимнюю сессию?
Как придать объем волосам?
Новая мода: вместо овчарок — страусы
Беременность: эмоции будущей мамы
Найден способ борьбы с пессимизмом
Диеты для разных возрастов
Как поднять самооценку дочери: советы отцам
Когда похудение опасно для жизни
Новый имидж Джессики Честейн
Домашние питомцы: особенности зимнего ухода
Как похудеть, играя
Богатые люди живут дольше
Почему жениться модно?
Дизайнерские двери: стильная защита для вашего дома
Как определить тип старения кожи?
Me-Moment: твое время!
Пять главных вещей этой недели: 11 июня — 18 июня
Меняем образ: дочки-матери
Нужно ли удалять ребенку гланды?
Как выжить с любым весом
Треть мужчин тайком сидят на диете
7 способов сделать ребенка самостоятельным
Пять вещей на этой неделе: 24—31 декабря
Крем, который спасет мир
Худеем с «Леди»: неделя вторая
Худеем с «Леди»: неделя третья
Эпиляция: «фото» вам в помощь!
Зрение на «отлично», или Правила здоровых глаз
Как сделать уборку быстро и легко
Как правильно пересаживать комнатные растения
Ясновидение: каждому по плечу?
Вертикальные роды - что-то новое или хорошо забытое старое?
Открытие проекта Flacon Fashion Festival: день первый
Что понадобится вашему новому питомцу
Чем напоить ребенка в жару?
Как похудеть с велосипедом: важные правила
Любимые питомцы на экране
Не надорви животик: беременность и работа
Lampwork: стеклянное чудо
Простуда – лучше предупредить, чем лечить
Косметичка звезды: Таня из группы «БАНД'ЭРОС»
Как выкроить время для фитнеса
Варикоз: бояться ли операции?
Как адаптировать ребенка к школе
Чего хочет ваша собачка?
Бьюти-новинки декабря
Холод, здоровье и красота
Как вырастить «бамбук счастья»
Беременность - не повод есть за двоих
Туристы в памперсах - в отпуск с детьми
Кто создает культ молодости
Девушка на доске: сёрфим по асфальту
Привычки, которые отравляют нам жизнь
Врачи рекомендуют морковь как средство от многих болезней
Доктор, это нормально?
Фитнес и варикоз
Самые популярные породы собак: лабрадор-ретривер (ФОТО)
Лифтинг-меню
Идеальная кожа: от мечты - к реальности
Досье на... язык
Красивая грудь: секрет заботы о ее здоровье
Магия в штрихах
Как сделать взгляд сексуальным
Пять вещей на этой неделе: 6—11 августа
Едим на ночь: как похудеть, ужиная перед сном
Что нужно знать о термоджетиках?
Beauty-секреты Дженнифер Лопес
Готовим тело к пляжу за месяц: пошаговый план
Отказаться от мяса и похудеть
Укрощение строптивых волос
Морская тема в интерьере
5 причин есть, чтобы похудеть
«Золотой Ланцет 2014» - событие, которое нельзя пропустить
Что нового в стоматологии?
Бинджинг: осторожно, еда!
Лимонная диета признана самой бесполезной
Цветы для ленивых: 10 самых неприхотливых комнатных растений
В ресторанах предупреждают о вреде переедания
Королевские времена: Кэти Перри и Ники Минаж презентуют новые ароматы
Как похудеть, не снижая аппетит
Какие болезни лечат танцы

Поиск


Как стать счастливым человеком: 10 + 1 советов

Вот я подошел к довольно «скользкому» вопросу, как стать счастливым человеком. Скользкий он потому что, на этот вопрос существует масса противоречивых ответом, среди которых, сложно отыскать «правильный». Да и к тому же само понятие счастья не совсем определено, мало кто отдает себе отчет в том, что именно он ищет, что понимает под «счастьем».

Это понятие приобрело статус некой абстракции, это стало каким-то «царством небесным», только в очень локальных масштабах: туда все стремятся попасть, но никто не знает что там будет и попадут ли они туда вообще.

Что значит «стать счастливым»?

Что значит «стать счастливым»

«Стать счастливым» уже стало неким надоевшим ярлыком, наподобие заезженного рекламного слогана, смысл которого давно истерся от слишком частого употребления. Многие недоумевают, когда слышат вопрос «счастливы ли вы» и не знают что ответить.

Между тем, счастье это вполне достижимая вещь, просто надо знать, где его искать и многие люди, на мой взгляд, ищут его в тех местах где его нет. Так что же такое счастье? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте сначала скажу о том, что не является счастьем.

Почему поиски счастья часто оказываются безуспешными?

Поиски счастья, для многих людей, подобны блужданию мыши в огромном темном лабиринте с единственным предполагаемым выходом и кучей ложных ходов которые ведут обратно в недры лабиринта. Мышь тыкается и туда и сюда впотьмах, нащупывает один из ложных ходов, устремляется туда, в надежде, что вот это, наконец, проход наружу. Бежит по темному коридору несколько дней, недель, лет, пока наконец не обнаружит, что этот путь ведет туда, откуда она пришла.

Едва она успевает перевести дыхание, после длительного, изматывающего путешествия, как вновь, что есть сил, устремляется в очередной ход в стене. Опять надежда, что это и есть выход, снова несколько дней, недель, лет неустанного бега, опять тот же исход… Мышь вновь оказывается в лабиринте, уже порядком уставшая и постаревшая, готовая вновь повторять этот бессмысленное движение до тех пор пока не истечет ее жизненный срок…

Многие из нас пребывают в поисках счастья всю жизнь, пытаясь найти его в разных вещах и, не находя его там, бросают эти вещи и обращаются к новым в своих бесконечных поисках. Кто-то пытается найти его в обладании предметами, деньгами, в перемене мест, в смене любовных партнеров, в острых ощущениях, во власти, в работе, в религии или увлечении светскими идеями, в удовлетворении всех своих физических желаний.

Но чаще всего это происходит безрезультатно, потому что счастье не там. Одно лишь обладание этими вещами не принесет вам ничего кроме временного удовлетворения, вслед за которым возникнут новые потребности, требующие своего насыщения. Тогда как отсутствие этих благ, в том случае если вы стали зависимым от них, сделает вас несчастным! Не очень честно, не правда ли?

Что такое счастье?

Что такое счастье?

Счастье содержится не в обладании чего-то, оно существует, в какой-то степени, безотносительно вещей, которые вы имеете. И, поэтому, его не так легко обрести, так его не купишь, как бы банально это ни звучало. Но в то же время, его сложно потерять, так как оно не уходит насовсем вместе с исчезновением чего-то в вашей жизни. Счастье — это не временное состояние, а скорее результат каких-то навыков, это то, что нужно еще воспитать, развить в себе.

Но если уж говорить о счастье как о состоянии, то лучше назвать это вашим «метасостоянием», то есть тем, что стоит над всеми мелкими и повседневными невзгодами, образует собой общий знаменатель, суммирующий ваше отношение к жизни и то, что жизнь дает вам в ответ. Счастье — это не наслаждение! Это не временное наваждение, не эйфория, а размеренная, спокойная радость, гармония и баланс, уверенность и удовлетворенность.

Счастье не достигается просто путем суммирования всех ваших достижений, радостей и вычитания из этого ваших неудач и страданий. Это, как я уже сказал, больше отражает ваш взгляд на вещи, состояние вашего духа, которое существует независимо от мелких происшествий в вашей жизни.В общем, счастье — оно внутри, и достигается работой над собой и формированием правильного, позитивного взгляда на вещи, его не приобретешь ни дорогими покупками, ни переменой мест, сначала его нужно достичь в себе! А потом придет все остальное, внешнее.

Разве можно стать счастливым, просто сменив место обитания, когда вместе с багажом вы увезете в себе болезненный груз ваших душевных проблем, которые не разрешаться просто из-за смены места. Разве большое количество денег, дорогие машины принесут вам радость жизни, если внутри у вас зияет бездна страхов, сомнений и неудовлетворенности? Эти вещи могут дать вам только временное облегчение.

В поисках счастья

Если вы не сможете быть хоть немножко счастливы с тем что имеете сейчас, в том месте, где обитаете в данный момент, если везде вы ведите только плохое и вините во всем окружающие обстоятельства, то вам, увы, не видать счастья ни в чем, если вы не станете работать над собой и исправлять, в первую очередь, себя. Конечно сейчас вам может казаться, что вот именно отсутствие каких-то благ, машин, яхт, драгоценностей, дорогих вещей делает вас несчастливыми, но стоит только их заполучить вы станете счастливым.

Нет, это ошибка. Это и есть все те «ложные» ходы в нашем воображаемом лабиринте, которые никуда не ведут, а просто тешат вас призрачной надеждой. Но мышь все равно бежит в эти проходы, так как не знает или просто не замечает другого выхода, ее мозг пытается «нащупать» выход из сложившейся проблемы (или того, что он за такую принимает) и перебирает список тех вариантов, которые ему знакомы. Может быть наш подопытный зверек где-то слышал, что другие представители его вида рвались к этим ходам и он делает как другие, иных путей он не знает.

Также и человека мотает из крайности в крайность в силу какого-то внутреннего наваждения. Неудовлетворенность, страдание, отсутствие целей и устремлений заставляют его судорожно искать выход и перебирать знакомые решения: деньги, секс, еда, наркотики, статус, слава, религия, общественные идеи, власть, тусовки, субкультуры. Метаться от одного к другому, но в итоге, после временного удовлетворения все равно возвращаться в исходную точку — к страданию и неудовлетворенности. Стремление к счастью, гармонии, целостности в то же время, бегство от страдания — очень сильные побудительные мотивы человека.

Именно поэтому религиозные шарлатаны находят самую преданную свою паству среди людей несчастных, отчаявшихся, не нашедших себя. Такие же люди становятся самыми усердными и фанатичными работниками корпораций или же топят свое несчастье в постоянных денежных тратах, острых ощущениях, наркотиках.

Они хотят быть счастливыми или, хотя бы, не быть несчастными, но не знают куда для этого надо идти. Тут же им торопятся предложить готовые ответы: уверуй, работай, потребляй. И люди, принимая эти ответы, растворяются каждый в своей иллюзии, кто в спасении души, кто в карьерном росте, кто в вечных тратах.

Это все фантомы, человек не находит в них себя, даже если ему так кажется, это подобно забвению, опьяняющему действию наркотика, который заглушает боль, которая все равно остается, просто тело его не чувствует.

Счастье — это независимость от желаний

Счастье — это независимость от желаний

Я конечно не намерен заходить так далеко, чтобы утверждать, что счастье совсем не зависит от вашего денежного состояния, от ваших отношений, от того, где вы живете. Счастье — это не отсутствие желаний, это просто отсутствие полной зависимости от факта их удовлетворения. Счастливый человек по-прежнему может желать и денег, и машину, и хорошую работу. Но эти желания не делают его своей марионеткой, они не ставят его внутреннее благополучие в полную зависимость от себя! Если него нет этих вещей, он все равно остается счастливым.

Да у него есть цель добиться этих благ и он планомерно движется к ее осуществлению, которое сделает его более довольным своей жизнью, ее внешними атрибутами. Но если он этого не достигнет, то это не ввергнет его в отчаяние, ведь у него не сводится свет клином на этих вещах, основное назначение у него другое и она лежит по ту сторону всех материальных благ.

Я уверен, что счастливым людям намного легче добиваться таких вещей, пускай даже они их меньше хотят, чем те, кто их оттаяно вожделеет но не достиг внутренней гармонии. Так как счастливые люди более энергичны, они готовы достигать своих целей и не выдумывать себе преград для этого, они более свободны, более гибки и более рассудительны. Они не ослеплены, не одурманены навязчивыми желаниями.

И как же достигается это метасостояние счастья? Как стать счастливым человеком? Попытаюсь дать ответ на этот вопрос в нескольких положениях.

Секреты счастья: 10 + 1 советов

Будьте готовы нести полную ответственность за себя

Не валите все на внешние обстоятельства, на других людей. В том что вы стали таким какой вы есть, в первую очередь, виноваты вы сами. И виноваты даже не в том, что стали, а то что не смогли исправиться. Вы пьете и не можете бросить не потому что на вас наваливаются проблемы, а потому что вы не достаточно сильны для этого. Вы запускаете себя и не занимаетесь спортом не из-за того что у вас нет времени, а потому что вы не потрудились организовать его так, чтобы оно появилось. Ваша жизнь такая какая есть, потому что вы ее сделали такой!

Это горькая истина, знаю, многие люди не готовы это слышать. Они приходят к психологу и ждут что он покопается в их психике и найдет тысячу причин их личных несчастий в детстве пациента, в его родственниках, в его психотипе, лишь бы не в нем самом. Взять ответственность на себя — мужественный поступок, но он не должен ни в коем случае вводить вас в череду самообвинений: «ой я такой плохой, сам виноват, какой я ужасный, никчемный и т.д.»

Нет, это должно послужить толчком к метаморфозам, саморазвитию, воплотиться в намерении: «да, я такой и сякой, у меня есть такие-то проблемы и сам несу ответственность за это, но именно поэтому я сам могу это исправить и я сделаю для этого то-то то-то».

Не нравится работа? Меняйте ее. Нет нужной квалификации для этого? Получите ее, используйте свой досуг с умом, учитесь новому! Нет времени? Организуйте его так, чтобы хватало: меньше смотрите телевизор или сидите в интернете. Всегда существуют какие-то решения, вы их просто не ведите или не хотите замечать из-за страха и из-за сомнений. Как сказали в одном фильме, «Не существует никаких проблем, есть только ситуации»

Не жалуйтесь на жизнь

Психологи советуют выговориться, когда что-то тревожит, мне кажется что многие принимают этот совет слишком буквально и торопятся присесть со своими проблемами на уши ближнему. Они даже не пытаются успокоится и самостоятельно обдумать проблему, а уже бегут исповедоваться. Меньше жалуйтесь на людей, на обстоятельства и на жизнь в целом. Лично я вообще не вижу смысла в том, что называется «выговориться», ведь когда ты постоянно говоришь о своих проблемах, это значит, что ты не можешь с ними справится, взять их под контроль. Поэтому я стараюсь об этом молчать.

Прежде чем бежать с исповедью к своему другу, которому, возможно и не нужны ваши проблемы — хватает своих, обдумайте ее. Такая уж ли это проблема? В чем ее корни? Вы можете ее решить? Если да — то решайте, если нет, — то чего горевать, ведь вы никак не можете на это повлиять, следовательно, чего переживать? Большинство проблем после анализа лишаться своей «проблемной сущности», своей эмоционально-негативной составляющей а станут просто досадными ситуациями! (Да-да, именно об этом фраза из фильма) Вы поймете что вы сами создаете проблемы из ничего, холодный, трезвый и отстраненный анализ даст вам это понять.

А для этого нужно проводить больше времени наедине с собой. Многие люди привыкли постоянно бомбардировать свой мозг лавинами информации: фильмы, интернет, всякое чтиво, игры, работа(об этом я еще писал в статье как справиться с чувством скуки), поэтому у них естественно не остается времени на то, чтобы обдумать свои проблемы, тогда как решение может быть настолько простым и очевидным, что они сами удивятся этому и а ведь оно потребует только чуточку времени на осмысление.

Amor Fati. Примите свою судьбу

Amor Fati. Примите свою судьбу

Amor fati — известная формулировка на латыни, которая переводится как «любовь к судьбе». Она выражает, такое отношение к изменчивой фортуне, при котором человек относится ко всем ее превратностям, прихотям, невзгодам, без терзаний и страданий. Может быть такое мироощущения в его классическом смысле является следствием некого фатализма, веры в то, что все предопределено заранее и ничто не изменишь. Но для лично у меня иные предпосылки для amor fati.

Я считаю, что, несомненно, человек сам вершит свою судьбу, но все-таки, некоторое от него не зависит. А раз никак нельзя на что-то повлиять, то и не стоит сокрушаться из-за того, что судьба вас в чем-то обделила: кому-то повезло больше, кому-то повезло меньше.

Не следует думать о том, чего судьба вам не дала, лучше обратите внимание на то, что она вам подарила. Это могут быть те вещи, которые вы отвыкли замечать, так как они уже превратились для вас в данность, например, заботливые родители, готовые всегда оказать помощь, верные друзья, крепкое от природы здоровье. Не нужно обижаться на жизнь за все те невзгоды, которая она на вас обрушивает, в этом есть что-то детское, незрелое, подобно обиде ребенка на неодушевленный предмет, о который он стукнулся какой-то частью тела.

Читайте мою статью как принять реальность такой, какая она есть.

Ни о чем не жалейте

Не надо раскаиваться в прошлых поступках, зацикливаться на том что вы упустили какой-то шанс, что-то в прошлом сделали неправильно. Прошлое не изменишь, зато у него можно многому научиться. Сделайте акцент на том, чтобы не допускать таких ошибок в будущем, примите меры для этого. За некоторую истину приходится платить болью прошлых ошибок, поэтому сделайте все возможное, чтобы сформулировать как можно больше полезных выводов из прошедшего, не хороните свою жизнь под тоннами бессмысленных раскаяний и стенаний о былом, живите дальше.

Найдите свою цель

Прежде чем достигать жизненной цели, нужно ее сначала отыскать. Это бывает очень непросто и приходит не сразу. Требуется некоторая осознанность, трезвость, свобода от иллюзий и чужих взглядов, чтобы не следовать ложным целям, или не существовать в отсутствии жизненной задачи вообще. Найдите какую-нибудь цель за границами обыденного, существования обывателя, которое заключается в монотонной работе до пенсии и массовых покупках в супермаркетах по выходным, подумайте что вы еще хотите от жизни помимо карьеры и поездок в теплые страны по отпускам.

Если вам придет что-то в голову лучше чем работа в офисе или занятия домашними делами, то не нужно сразу ставить крест на своей мечте, только потому что вы хотите жить, так же как живут все. Придумайте собственный сценарий жизни, составьте план, поймите, чего вы от жизни хотите и начните постепенно этот план реализовывать. Движение к своей цели — это огромный источник счастья. Если у вас есть цель то вам станет намного легче мерится с ненавистной работой и бытовой рутиной, так как вы знаете, что каждый новый день приближает вас к этой цели.

Но, повторяю, это не так просто придумать, как кажется. Многие не видят своей цели и не знают чего хотят или наблюдают лишь ложную цель, осуществление которой не принесет им желаемого. Как лучше узнать себя? Как лучше узнать свои желания? Как понять то, что вам действительно нужно. Как найти свое призвание? В этом вам поможет практика. Об этом дальше.

Развивайте в себе навык «быть счастливым»

Конечно легко сказать «найдите цель», «имейте позитивный взгляд на вещи», но это не так легко сделать. Ну не может человек в одночасье перестроить свою модель восприятия окружающего и начать видеть в жизни больше хорошего, только потому что ему так сказали. Это не происходит как щелчок в голове: «да действительно, что-то я зациклился на негативных сторонах жизни, пора изменить свой взгляд на вещи» и с этих пор он становится счастлив.

Такого, увы, не бывает. Именно поэтому огромное число советов на тему как стать счастливым оказываются бессмысленными. Без какой-то ежедневной практики вряд ли получится. Умение позитивно смотреть на вещи нужно воспитывать в себе день за днем, это требует определенной дисциплины и это намного сложнее чем иметь такое мировосприятие, при котором для вас обнажается лишь негативный пласт бытия.

Последние часто является неким состоянием «по умолчанию», т.е. тем что есть в вас итак, с самого начала и останется с вами, если вы не приложите никаких усилий по искоренению этого. Позитивный взгляд на вещи, умение отыскать цель, жизнелюбие нужно еще сформировать, а над этим необходимо работать. Хорошим началом для этого будет медитация (как правильно медитировать: 5 ступеней). Это отличная практика и медитация вовсе не обязательно элемент религии, магии или эзотерики — это просто упражнение которое поможет вам лучше узнать себя.

Медитация повышает ваше настроение, но сама по себе она не сделает вас счастливым, а даст вам возможность понять, что вам действительно нужно для того чтобы обрести счастье! Она поспособствует тому, чтобы вы отыскали свою цель, познали свои глубинные желания, избавились от иллюзий, нагромождения беспорядочных мыслей, страстей и сомнений. Она как бы сфокусирует, направит ваш ум в нужную сторону, так чтобы он не метался в пространстве между разных крайностей.

Она поможет избавиться от ненужных «тараканов» и страхов, обрести незамутненный и трезвый взгляд на происходящее как вне вас так и внутри, позволит контролироваться свои эмоции, управлять своим телом.Эта практика является «базой» саморазвития и обретения счастья и гармонии. Это также важно как растяжка для гимнаста: само по себе растягивание мышц гимнастикой не является, но подготавливает тело человека к определенным упражнениям. Также и медитация подготавливает ваш ум к саморазвитию и достижению счастья.

Развивайте умение позитивного восприятия окружающего мира

Об этом я уже что-то написал выше. Есть еще кое-что о чем бы я хотел рассказать по данному вопросу. Окружающий мир вокруг не существует сам по себе, наше восприятие накладывает на него очень существенный отпечаток. И то, каким мы его видим, зависит сильно от нас. Кто-то, имея все необходимые для жизни блага: деньги, машину, семью все равно жалуется и несчастен, а кто-то живет скромным достатком и видит в своей жизни только хорошее.

Восприятие различается у разных людей и поэтому два разных человека видят мир по-разному, даже если оба живут в одинаковых условиях. Один воспринимает жизнь как совокупность возможностей, как величайшую ценность, все для него имеет смысл, а другой видит в ней лишь клетку и тюрьму, полную страдания и скорби.

Часто люди сами не понимают того, что мир стал «плохим» не потому что вокруг «идиоты», «лицемерное правительство», а потому что они сами видят в нем только плохое. И их иллюзия заключается в том, что они возвели вещь субъективного порядка в ранг объективного, всеобщего. Им может казаться, что проблема не в них, а окружающих, их постоянно терзают мечты о лучшей жизни где-нибудь далеко или жизни там же но при иных обстоятельствах.

«Вот когда я уеду туда-то, все станет по-другому», думают они, но не догадываются, что и на новом месте они будут видеть лишь плохое и никуда они не денутся от своего восприятия, пускай хоть улетят на Луну.

Вспомнил занятный диалог из одного фильма, который, на мой взгляд, поясняет эту мысль:

- Я хочу улететь в Париж, здесь мне плохо, а там, будет лучше, там другое.
- Серьезно? Ты в этом уверен? И знаешь кто тебя встретит в аэропорту?
- Не знаю, кто?
- Ты сам.

Как я уже говорил позитивный взгляд на вещи нужно в себе воспитать, чтобы это стало привычкой. Для этого медитируйте и старайтесь не зацикливаться на всяком негативе. С медитацией его просто будет меньше в вас проникать.

Старайтесь понять окружающих людей

Звоните почаще родственникам, наладьте контакт с друзьями, с которыми давно не общались. Расширяйте свой круг общения. Поддерживайте людей в их бедах. Не надо зацикливаться только на себе, обратите внимание на то, чем живут другие люди, какие у них мысли, побуждения и почему они такие, какие у них взгляды на жизнь, если они отличаются от ваших, попытайтесь их понять, осознайте, что человек имеет право и на такую точку зрения, такие убеждения и такие вкусы.

Пытайтесь понимать людей. Это расширит горизонты вашего восприятия и поможет вам перестать зацикливаться на своих бедах и неудачах, вы узнаете очень много нового и интересного, сделаете важные выводы для себя, которые положительно отразятся на вашем развитии.Старайтесь постичь другого человека во всем его многообразии свойств личности. Избегайте ярлыков вроде тот «болван», этот «трудяга», третий «алкаш», узнайте людей глубже, не стоит мыслить в плоскости стереотипов, это ограничивает ваш опыт и огрубляет мышление.

Позитивное мышление бывает не только в отношении мира, но и в отношении людей — старайтесь видеть в людях, в первую очередь, хорошее, прощайте им их недостатки и слабости. А здоровое и полноценное общение откроет для вас целый новый мир и неисчерпаемый источник счастья!

Умейте игнорировать мнение и отношение окружающих

Это не значит что вы должны плевать на мнение людей и делать то, что взбредет в голову. Просто не впускайте в себя весь тот негатив, который могут на вас нагонять окружающие. Если вы действуете по совести, уверены, что совершаете все правильно, то забудьте о том, что подумают люди вокруг. Людям свойственно завидовать чужому счастью, чужой свободе, чужому мужеству если эти вещи служат им напоминанием о том, чего они сами упустили в силу своей пассивности, лени и трусости. Не принимайте это близко к сердцу, оставьте своих недоброжелателей наедине со своим негативом, не позволяйте им передать его вам.

Не обожествляйте свои желания

Не стоит постоянно зацикливаться на удовлетворении своих желаний и переживать из-за того, что это не всегда удается. Не нужно постоянно жалеть себя и капризничать, подобно ребенку, что вам не досталось того, чего хотелось. Что вы сегодня поехали не на машине, потому что она сломалась, что вы в пятницу вечером навестили родственника вместо того, чтобы сидеть в прокуренном баре, как вы привыкли, что у вас сломался телевизор и теперь вы пропустите любимый сериал и т.д. и т.п. Не привязывайтесь к своим привычкам, желаниям, это сделает вас зависимым от них! Помните, что счастье лежит по ту сторону удовлетворения ваших каждодневных прихотей, оно состоит в том чтобы быть как можно более независимым от них!

Дрессируйте свои желания, не позволяйте им иметь власть над вами и держать в качестве своих марионеток. Сиюминутное желание — это дело только непродолжительного промежутка времени, вы не должны бросать все и бежать его насыщать, оно имеет мало значения в контексте всей вашей жизни, всего вашего счастья.

Такие желания отвлекают вас от вашей глобальной, стратегической цели — достичь счастья. Например, вы не пошли сегодня заниматься спортом (или медитировать), а остались сидеть дома и пить пиво, потому что вам очень этого захотелось. Пиво не даст ничего кроме временного удовольствия, за которое надо еще платить. А короткая пробежка (или медитация), пусть и не сделает вас атлетом, но будет укреплять ваше здоровье с каждым новым занятием. А здоровье оно на всю жизнь и лежит за границами текущих потребностей, это что-то более важное. От здоровья, кстати, тоже зависит ваше счастье, поэтому не советую его запускать.

В умении пренебрегать текущими целями ради целей глобальных содержится символ зрелости, «взрослости». Не умеют это делать дети и не повзрослевшие взрослые. Этот навык необходим вам если вы хотите достигать долгосрочных целей и добиться счастья.

Помните, быть счастливым — намного сложнее чем быть несчастным

  • Акцентировать внимание на хорошем — сложнее чем обращать взгляд только на плохое.
  • Быть приветливыми и улыбаться тяжелее чем раздражаться на окружающих.
  • Видеть в людях хорошее труднее чем замечать в них исключительно плохое.
  • Двигаться к своей цели требует намного больших усилий чем просто идти на поводу у каждодневных прихотей.
  • Брать ответственность на себя сложнее чем валить все на окружающих.

Короче, счастье это не так просто, именно поэтому мы видим так много несчастных людей, хотя казалось бы, причин для несчастья у них не так много. Счастья нужно добиться, доказать что ты его достоин иначе оно так и останется недостижимым идеалом, «царством небесным» и надоевшим ярлыком…

***

После долгих бесцельных блужданий в темном лабиринте мышь остановилась, чтобы перевести дух. Ей наконец-то захотелось остаться на месте и подумать чего она собственно ищет в этих стенах и зачем это ей. Пока она думала глаза ее, постепенно привыкали к темноте, которая царила в этом лабиринте: вот уже стали различаться отдельные предметы, окружающие вещи обрели очертания, начали проглядываться первые краски.

И чем больше мышь всматривалась в темноту, которая постепенно рассеивалась, тем больше она замечала интересного. Из мрака стало выступать многообразие красок окружающего мира, а также, поражающие воображение масштабы его пространства! Он оказался таким огромным и таким прекрасным, что наш маленький грызун удивился тому, что до этого он видел в нем лишь мрачный лабиринт.

Мышь с удивлением обнаружила вокруг множество других мирно блуждающих созданий: одни ютились в уютных норках, другие припали к источнику пищи, третьи развлекались и общались. И как только она этого не замечало за всей этой безумной и бессмысленной беготней! Куда она собственно бежала, если все есть здесь! С этого момента прекратилось долгое и безрадостное путешествие.

***Конец***

Я хочу стать счастливым с чего начать?

Я хочу стать счастливым с чего начать?

Вот собственно и все. Понимаю, материала много и работы предстоит проделать тоже немало. Но с чего начать? Вряд ли со всего сразу! Конечно, начать нужно постепенно и с малого. Не нужно пытаться резко изменить жизнь. На своем сайте я предлагаю бесплатную онлайн программу саморазвития. В ней последовательно, шаг за шагом, предложены статьи для ознакомления и какая-то практика, которую вы будете выполнять по мере прохождения этих уроков. Выполнение этих рекомендаций поможет вам достичь счастья, успеха, гармонии и благополучия. Все что нужно это перейти по ссылке.

Танюшкин плюшевый бложик. Копирование статей запрещено без ссылки на сайт.© 2007-2016
|О блоге| Обратная связь| Соглашение|Правообладателям|Карта сайта|